Biotin 썸네일형 리스트형 Can biotin grow hair? 비타민 B7이라고도 하는 비오틴은 모발의 케라틴 생성을 자극하고 모낭 성장 속도를 증가시킬 수 있습니다. 비오틴은 곡물, 야채, 쌀과 같은 많은 식품에서 자연적으로 발견되는 비타민입니다. 이 비타민은 윤기를 증가시키면서 모발을 강화하고 보호하는 데 도움이 됩니다. 비오틴은 또한 모발의 굵기와 볼륨을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 비오틴은 균형 잡힌 식단의 핵심 영양소입니다. 비오틴 보충제는 모발이 가늘어지는 데 도움이 될 수 있습니다. 2016년 연구에 따르면 탈모가 있는 응답자의 38%가 비오틴 결핍증이 있는 것으로 나타났습니다. 비오틴이 모발 건강을 개선할 수 있다는 증거가 있지만 통제된 인간 실험은 부족합니다. 비오틴은 질감과 모발 성장을 개선할 수 있지만 의사와 상의하지 않고 이 보충제를.. 더보기 이전 1 다음
